Una médica boquiabierta

Me formé en Estiramientos de Cadenas Musculares en el año 2010. Lo hice por curiosidad teórica y motivada por los efectos que en mi vida estaba teniendo la práctica de estiramientos desde hacía cuatro años. Como médica me interesaba entender con más profundidad aquello que yo recomendaba a las personas de mi entorno. Nada más … Leer más

Un viaje en espiral

Va pasando el tiempo y me parece lejísimos cuando decidí hacer la formación contigo. Solo por curiosidad, por saber más. No había en mi caso ninguna otra expectativa. ¿Quién lo iba a decir?¡Cómo ha cambiado mi vida! El cambio en mí fue poco a poco, de tal manera que mi vida iba girando –sigue girando– … Leer más

Nada que comprender

Qué tranquilidad poder estar con las piernas encima de una banqueta, la espalda sobre la moqueta, los brazos descansando “de verdad” sobre ella, y no tener nada que comprender, solo ESTAR. Abandonarme al suelo y SER. Dos lágrimas salen de los ojos, se deslizan por las sienes y se introducen en el cuero cabelludo. Poder … Leer más

El cuerpo en silencio

Castellón, 8 de noviembre de 2007 Sentarse, levantarse, acostarse y estar de pie. Las cuatro dignidades del hombre. Actividades que Yo hago constantemente fuera del espacio de la conciencia. Pararme, moverme con lentitud y con atención ha estimulado sobremanera mi espacio de silencio y después de esta experiencia siento que mi cuerpo está callado y … Leer más