No estamos aprendiendo una terapia

Quiero decirte que he comprado el libro de La silla vacía. Sólo leí algo del principio, prólogo, prefacio, la introducción y un poco del primer capítulo. No puedo avanzar, no hago más que ir atrás y releer. Está tan subrayado el libro, que parece una cebra. No tiene desperdicio y lo que más me llega … Leer más

Vuelta a casa

Respiro, y todo mi cuerpo toma vida, una vida sentida. Encuentro gozo, placer, emoción… Descubro la felicidad dentro de él. El reencuentro con mi Ser, olvidado… Todo cambia cuando vivo desde dentro. Es volver a casa. Sonsoles

La reconfortante espontaneidad del Ser

Es un espacio íntimo pero sin secretos en donde el ser se permite la espontaneidad de mostrarse tal cual es. Este espacio de contención dentro de las clases y después un eco permanece como reasegurándote que siempre puedes volver a sentir, a ser. Aquello que te permitiste ser encima de un rodillo, aplastada en la … Leer más

Mi experiencia

Voy escribiendo notas, en el paso de este tiempo, y ahora intentando unirlas me parece una difícil tarea. Hoy me sumerjo en ella aunque sea de forma breve. A la pregunta «¿Qué proceso se ha desencadenado en tí con este trabajo?», tengo una respuesta clara. Dejar que aparezca mi verdadero yo. Dejarme ser libre. Creo … Leer más

Un territorio nuevo y relación con la Tierra

La práctica me ha enseñado a no huir del dolor. Aprendo a observarlo, respirarlo, darle un espacio, así consigo algo fundamental que es no reaccionar, no huir, no bloquear. No intento acallarlo, ni intento evitarlo. La voz de Jorge me invita a probar y experimentar. Sus indicaciones y preguntas me ayudan a transitar un territorio … Leer más

Mi oportunidad

Un desgarro gemelar me brindó la oportunidad de conocer el trabajo de Jorge R. Gomariz, no porque me preocupara la lesión y decidiera buscar un remedio alternativo a la medicina para el desgarro, sino porque los 15 días de baja laboral me dio el tiempo que necesitaba para parar y poder dedicarme a la lectura … Leer más

He vuelto a casa

Estoy sobre mis pies, o sobre mi espalda, o sobre cualquier otra parte de mi cuerpo. Abro los ojos y me encuentro con mis compañeros, con Jorge, con el presente, en este espacio que nos acoge. Pero ahora hay profundos cambios, todo es diferente a cuando llegué, o cuando empezamos la sesión. ¿Qué ha pasado?¿Por … Leer más

Unas palabras sobre las clases

Con relación a la clase de ayer, unas palabras. Con la sensación cada vez más conocida de ir tranquilamente andando para volver a casa «y ya llegaré», respetando mi tiempo personal… Ha surgido una nueva sensación: no hay una forma fija de ser en mi cuerpo, de habitarlo, de reconocerlo, es posible descubrir nuevas posibilidades … Leer más

Practicando en el jardín

Hoy he decidido hacer algunos estiramientos; hace un día soleado, creo que estará bien hacerlos en el jardín. Es domingo, así que puedo concederme todo el tiempo que necesite para degustar las sensaciones tras cada movimiento. Al quedar boca arriba, el sol me da en la cara y me obliga a dejar entreabiertos los párpados. … Leer más